Chắc chắn rằng, nếu bạn đã từng trải qua những ngày mùa đông u ám, bạn sẽ không cảm thấy lạ lẫm khi nhận ra sự thay đổi trong tâm trạng của mình. Bạn có biết chứng trầm cảm mùa đông là một hiện tượng không hiếm khi mùa lạnh kéo đến?

Vào lúc mà toàn bộ cơ thể, tinh thần đáng ra được nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng thì nhiều Gen Z lại dùng để làm việc, giải trí. Các bạn trẻ hoạt động về đêm với tần suất liên tục, có thể phải gánh những hậu quả nặng nề khó lòng tưởng tượng.

Đã bao giờ bạn từng thắc mắc tại sao vào mùa thu, con người có vẻ trầm buồn hơn, hay vào mùa nắng sẽ rất dễ tức giận? Đặc biệt trong các tháng khi thời tiết mát mẻ hoặc se lạnh, một số người có thể thay đổi tâm trạng nhanh chóng, biểu hiện cho khả năng bị bệnh trầm cảm.