Cùng với sự tiện lợi của công nghệ và công việc văn phòng, chúng ta thường xuyên chìm đắm trong thế giới của ghế ngồi, và điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần theo một cách không ngờ.

Ngoài các vấn đề về xương khớp, trĩ, và hệ hô hấp, đột quỵ đang trở thành một thách thức ngày càng nghiêm trọng đối với những người làm việc trong môi trường văn phòng.

Ung thư vú là một trong những loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ trên khắp thế giới. Điều quan trọng là chúng ta có khả năng ảnh hưởng đến nguy cơ mắc phải căn bệnh này thông qua các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe.

Một nghiên cứu quy mô lớn vừa được công bố trên tạp chí European Journal of Preventive Cardiology của Hiệp hội Tim mạch châu Âu đã chỉ ra rằng việc đi bộ hàng ngày có thể giảm nguy cơ tử vong sớm do các bệnh tim mạch.

Thông thường, một số người trong quá trình làm việc sẽ có thói quen rung đùi một cách vô thức, và thường chỉ nhận ra khi được nhắc nhở. Tuy vậy, ít người biết rằng hành động này có thể là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn có thể đang gặp vấn đề về sức khỏe.