Mỗi tháng, hàng triệu phụ nữ trên khắp thế giới phải đối mặt với một thử thách không dễ dàng: cơn đau bụng kinh. Cảm giác đau rát, căng ngực và không thoải mái là những triệu chứng mà nhiều người phụ nữ phải trải qua hàng tháng. Trong những nỗ lực tìm kiếm giảm đau một cách tự nhiên và dễ chịu, việc sử dụng trà đã trở thành một phương pháp được nhiều người chọn lựa.

Trong thế giới của chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng, gừng đã nổi lên như một siêu thực phẩm không thể bỏ qua. Từ thời cổ đại, gừng không chỉ là một gia vị quen thuộc trong bếp mỗi gia đình mà còn được coi là "thần dược" mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bạn có bao giờ cảm thấy khó chịu và đầy bụng sau bữa ăn? Chắc chắn đó là do bạn bị đầy hơi. Nhưng không sao, có một số loại đồ ăn giúp giảm đầy hơi.