Tôi bị mỡ máu nhiều năm nay. Mặc dù tôi đã kiêng kem đủ thứ và tập thể dục đều đặn nhưng khi đi kiểm tra, chỉ số vẫn không giảm. Xin hỏi có cách ăn uống nào giúp tôi loại bỏ căn bệnh này không?(Bạn đọc 37 tuổi, Hải Phòng)

Giảm cân bằng bưởi đang trở thành một phương pháp phổ biến và hiệu quả, đặc biệt là trong thời gian chuẩn bị đón Tết.

Lựu được các nhà khoa học có tác dụng hạ đường huyết, chống mỡ máu, béo phì, theo một nghiên cứu gần đây được đăng tải trên tạp chí khoa học Nutrients.

Trong nhóm người cao tuổi, tình trạng hay quên là một vấn đề phổ biến. Theo nghiên cứu, một số loại trà như trà hạt sen, trà xanh, trà lá sen, trà gừng và trà hoa cúc có tác dụng tăng cường sự lưu thông máu và oxy đến não, cải thiện khả năng tập trung và tăng cường trí nhớ.

Cần tây là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó không chỉ là nguyên liệu cho các món ăn ngon mà còn là một thức uống chứa nhiều dinh dưỡng cho cơ thể.