Mỡ máu cao, đặc biệt là cholesterol và chất béo trung tính, là một trong những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề sức khỏe như bệnh tim mạch, đột quỵ, và tiểu đường. Kiểm soát mỡ máu là cực kỳ quan trọng để duy trì sức khỏe tim mạch và tổng thể.

Tôi bị mỡ máu nhiều năm nay. Mặc dù tôi đã kiêng kem đủ thứ và tập thể dục đều đặn nhưng khi đi kiểm tra, chỉ số vẫn không giảm. Xin hỏi có cách ăn uống nào giúp tôi loại bỏ căn bệnh này không?(Bạn đọc 37 tuổi, Hải Phòng)

Giảm cân bằng bưởi đang trở thành một phương pháp phổ biến và hiệu quả, đặc biệt là trong thời gian chuẩn bị đón Tết.

Lựu được các nhà khoa học có tác dụng hạ đường huyết, chống mỡ máu, béo phì, theo một nghiên cứu gần đây được đăng tải trên tạp chí khoa học Nutrients.

Trong nhóm người cao tuổi, tình trạng hay quên là một vấn đề phổ biến. Theo nghiên cứu, một số loại trà như trà hạt sen, trà xanh, trà lá sen, trà gừng và trà hoa cúc có tác dụng tăng cường sự lưu thông máu và oxy đến não, cải thiện khả năng tập trung và tăng cường trí nhớ.