Quả sung từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm và dược liệu quý giá, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, quả sung không chỉ hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa mà còn có tác dụng tích cực đối với sức khỏe tim mạch, làn da và nhiều khía cạnh khác.

Trong văn hóa ẩm thực Việt Nam, cây mướp gai (tên khoa học: Momordica charantia) đã từ lâu trở thành một phần không thể thiếu, không chỉ vì hương vị đặc trưng mà còn nhờ vào những lợi ích sức khỏe đáng kể mà nó mang lại.

Tiến sĩ Sanjay Kumar, Bác sĩ tư vấn đa khoa tại Bệnh viện Cygnus Laxmi, Varanasi (Ấn Độ), đã trình bày những lợi ích của việc uống nước sung vào buổi sáng khi bụng đói.

Húng quế thường ít nhận nhận được sự công nhận xứng đáng về giá trị của nó. Cùng songkhoe360 khám phá những ứng dụng của húng quế trong việc cải thiện sức khỏe và cuộc sống hàng ngày.

Chuối là một trong những loại trái cây được ưa chuộng nhất trên thế giới, với hương vị ngọt ngào và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Và dĩ nhiên, không phải cách ăn chuối nào cũng tốt cho sức khỏe.