Đối với những người mắc tiểu đường, việc chọn loại sữa phù hợp có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong chế độ ăn uống hàng ngày. Nhưng giữa hàng ngàn loại sữa trên thị trường, đâu là yếu tố quyết định để chọn lựa sữa tốt nhất cho sức khỏe?

Chúng ta may mắn ở nước nhiệt đới, đa dạng loại trái cây với hương vị thơm ngon, chứa nhiều vitamin và chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và nhuận tràng. Tuy ăn trái cây tốt cho sức khỏe, nhưng không ít người chưa biết cách ăn đúng thời điểm sex gây phản tác dụng.

Tôi bị tiểu đường nên thường mang đồ ăn ở nhà đến công ty. Nhưng tôi nghĩ chắc chắn sẽ có những lúc không thể tránh khỏi việc ăn ở bên ngoài với đồng nghiệp. Có cách nào tôi có thể ăn ở ngoài nhưng vẫn đảm bảo không ăn phải đồ ăn không tốt cho bệnh của tôi không?(Bạn đọc 40 tuổi, Quảng Nam)

Ngoài việc tuân thủ chế độ ăn khắt khe nghiêm ngặt, người bệnh tiểu đường cũng có thể thưởng thức một số loại nước ép bổ dưỡng mà vẫn có thể kiểm soát lượng đường huyết trong máu.

Carbohydrate đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể con người, bên cạnh protein, lipid, vitamin và khoáng chất khác. Đây là một phần không thể thiếu để duy trì sự sống và phát triển của con người.