Bí kíp sống lâu của người Nhật đã làm nổi bật họ trong danh sách các quốc gia với tuổi thọ cao nhất trên thế giới. Nhiều người đã đặt ra câu hỏi: "Những bí kíp gì đã giúp người Nhật sống lâu và khỏe mạnh như vậy?"

Béo phì ở trẻ em là một vấn đề vô cùng nghiêm trọng vì một đứa trẻ béo phì lớn lên sẽ dễ trở thành một người trưởng thành béo phì với vô số biến chứng về sức khỏe, từ tiểu đường loại 2, hen suyễn, ngưng thở khi ngủ đến ung thư, tim mạch và gan nhiễm mỡ.

Cảm thấy mệt mỏi khi mang thai là điều vô cùng bình thường. Mẹ có thể cảm thấy đặc biệt rõ rệt trong giai đoạn đầu tiên và mặc dù tình trạng có thể giảm vào giai đoạn thứ hai, nhưng nó thường quay trở lại vào giai đoạn cuối và có những triệu chứng khác nhau.

Quercetin là không phải là một chất dinh dưỡng quen thuộc nhưng lại được tìm thấy trong rất nhiều loại thực phẩm và có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể.