Pickleball, một môn thể thao đang ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới, không chỉ thu hút người chơi ở mọi lứa tuổi bởi tính giải trí cao mà còn bởi những lợi ích về sức khỏe mà nó mang lại. Với sự phát triển nhanh chóng của bộ môn này, cũng không thể tránh khỏi những nguy cơ tiềm ẩn về chấn thương.

Theo Tiến sĩ Hoàng Xuân, người chuyên nghiên cứu Tim mạch và Phẫu thuật lồng ngực tại Đài Loan (Trung Quốc), đột tử trong khi tập thể dục thể thao không phải là hiện tượng hiếm, và thậm chí còn phổ biến hơn so với suy nghĩ thông thường của nhiều người.

Thể thao không chỉ mang lại lợi ích toàn diện mà còn đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc giảm thoái hóa khớp. Sự linh hoạt của cơ bắp trong các hoạt động thể thao không chỉ giúp duy trì cân nặng lý tưởng mà còn là yếu tố quyết định trong việc bảo vệ khớp khỏi sự mài mòn và thoái hóa.

Hoạt động thể chất là yếu tố quan trọng giúp trẻ em phát triển cơ thể và tâm trí khỏe mạnh. Tuy vậy, thời gian và mức độ tập luyện cần phải được điều chỉnh phù hợp với độ tuổi của trẻ.

Mùa hè đến là thời điểm nhiều trung tâm, đơn vị đào tạo mở ra các chương trình học hè cho học sinh mầm non và tiểu học với những lời mời chào hấp dẫn. Tuy nhiên, thực sự con có cần học hè không, cha mẹ có nên cho trẻ học hè không?