Nghiên cứu gần đây từ Harvard đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu sắt có thể gây ra những tác động không mong muốn, đặc biệt là liên quan đến bệnh tiểu đường type 2. Điều này đặt ra một câu hỏi quan trọng: liệu có phải ăn nhiều thực phẩm giàu sắt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường?

Trong nhịp sống hối hả và đầy áp lực hiện nay, nhiều người trẻ tại Trung Quốc đang quay trở lại với những phương pháp chăm sóc sức khỏe truyền thống như uống trà thảo dược và sử dụng thuốc bổ.

Chắc hẳn bạn đã từng nghe về những lợi ích tuyệt vời của thuốc đông y trong việc bồi bổ sức khỏe và duy trì sự cân bằng trong cơ thể. Để đạt được hiệu quả tối ưu và tránh những rủi ro không đáng có, việc hiểu rõ cách sử dụng thuốc đông y một cách an toàn và hiệu quả là điều vô cùng quan trọng.