Rau bầu đất không chỉ có tác dụng làm dịu nhiệt và thanh lọc cơ thể mà còn được sử dụng trong nhiều phương pháp điều trị cho nhiều bệnh thường gặp khác.

Mật ong là một hỗn hợp các loại đường và các thành phần dinh dưỡng khác, bao gồm cacbonhydrat, nước, vitamin, chất chống oxy hóa... Vì vậy, nhiều người có thói quen không ăn sáng mà chỉ uống mật ong pha nước ấm để thanh lọc cơ thể và giảm cân. Nhưng điều đó có hoàn toàn tốt cho sức khỏe?

Với thành phần dinh dưỡng phong phú và các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nước lá tía tô không chỉ mang lại hương vị đặc trưng mà còn là điểm khởi đầu cho một loạt các lợi ích đối với cơ thể.

Nám da là một biểu hiện của việc tăng sản xuất sắc tố, có thể gây ra sự xuất hiện của các đốm nâu trên da. Để cải thiện vấn đề nám da mà không cần thực hiện các phương pháp điều trị đắt tiền, có thể sử dụng một loạt các loại rau thường xuất hiện trong bữa ăn của người Việt.

Mỡ bụng là một trong những vấn đề thường gặp của nhiều người, đặc biệt là những người có lối sống ít vận động hoặc ăn uống không lành mạnh. Việc giảm mỡ bụng là hoàn toàn có thể với sự kiên trì và tập luyện đúng cách.