Măng là một trong những món ăn vô cùng quen thuộc đối với mỗi người Việt. Những lọ măng ngâm dấm ớt, măng xào bò, măng luộc chấm muối lạc… luôn có hương vị vô cùng hấp dẫn. Tuy nhiên, măng trong tự nhiên có hàm lượng chất độc nhất định, nếu không chế biến cẩn thận có thể dễ “rước họa vào thân", bị ngộ độc thực phẩm.

Hàu là một món ăn quen thuộc không chỉ ở Việt Nam mà còn ở nhiều nơi trên thế giới. Hàu không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng, đặc biệt là đối với sức khỏe của con người.

Gan đóng vai trò thực hiện đến 500 chức năng trong cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người lại không hiểu được tầm quan trọng của gan và thường thực hiện các thói quen gây ảnh hưởng xấu đến lá gan của mình.

Nghiên cứu cho thấy rằng chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng quan trọng khác có thể làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng, bảo vệ mắt, chống mù lòa hoặc ngăn ngừa, giảm bớt bệnh tăng nhãn áp.