Trong nền ẩm thực phong phú của Việt Nam, các thực phẩm có màu trắng không chỉ đa dạng về hương vị mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể.

Việc duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung không chỉ là một tiêu chí vẻ ngoại hình mà còn là biểu tượng của sự chăm sóc bản thân và tự tin. Phụ nữ Hàn Quốc, với làn da căng bóng tự nhiên, thường được ngưỡng mộ vì khả năng duy trì vẻ trẻ trung qua thời gian.

Một điều đặc biệt hấp dẫn về nấm là chúng chứa nhiều axit amin. Nghiên cứu được công bố trong Journal of Nutritional Science đã chỉ ra rằng, nấm là nguồn cung cấp rất giàu ergothioneine, một loại axit amin có khả năng chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ.

Các biểu hiện liên quan đến mãn kinh có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phụ nữ trong giai đoạn này, từ những vấn đề về tâm lý, sức khỏe, đến các biến đổi trong cơ thể và nội tiết. Một trong những cách để hỗ trợ và cải thiện tình trạng nội tiết cho phụ nữ tiền mãn kinh là thông qua thực phẩm bổ sung nội tiết.

Viêm phổi là một căn bệnh nhiễm trùng đường hô hấp dưới, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi. Khí hậu ẩm ướt và mưa nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp, đặc biệt là viêm phổi.