Trong những ngày đầu năm mới, không khí Tết ngập tràn khắp nơi, mang theo những niềm vui, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng tích cực. Mâm ngũ quả, một trong những biểu tượng truyền thống của Tết, không chỉ làm phong phú bữa tiệc gia đình mà còn được coi là một cách tôn vinh tinh thần và sức khỏe.

Rau lang không chỉ là một phần quan trọng của nhiều nền văn hóa ẩm thực, mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời trong lĩnh vực dinh dưỡng, y học.

Trong thời gian gần đây, đã có sự gia tăng phổ biến của thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Sự phổ biến của chế độ ăn thuần chay, dị ứng với sữa bò và không dung nạp đường sữa đã dẫn đến nhu cầu ngày càng tăng đối với các sản phẩm thay thế sữa có nguồn gốc thực vật. Sữa hạnh nhân là sự lựa chọn tốt nhất do hàm lượng dinh dưỡng của nó. Hôm nay bạn hãy cùng Songkhoe360 tìm hiểu về loại sữa này nhé.

Theo y học cổ truyền, quả sung là loại quả chứa nhiều giá trị dinh dưỡng đối với sức khỏe. Người xưa thường dùng để chữa các bệnh dạ dày, giải độc, tiêu chảy. Sung cũng có công dụng làm đẹp.