Bác sĩ Michiya Igase là một trong những chuyên gia hàng đầu về chống lão hóa tại Nhật Bản đã đưa ra phương pháp vận động mới mang tên "nhảy 8 giây" để giúp trì hoãn quá trình lão hóa của cơ thể.

Người Nhật đã chứng minh rằng việc giảm cân có thể đơn giản và hiệu quả thông qua cách tiếp cận đặc biệt: uống nước lọc.

Bí quyết sống thọ và tránh xa bệnh tật là một chủ đề được quan tâm rất nhiều trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Với sự phát triển của khoa học và công nghệ, việc tìm kiếm những bí quyết này đã trở nên dễ dàng hơn.