Mùa đông không chỉ mang lại không khí mát mẻ mà còn là mùa cao điểm của các bệnh lây lan qua đường hô hấp, trong đó bệnh cúm là một trong những nguy cơ đáng lo ngại nhất. Dù bệnh cúm thường không quá nghiêm trọng, nhưng đối với nhóm người yếu đối tượng như trẻ nhỏ, người cao tuổi, hay người mắc bệnh mãn tính, bệnh cúm có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã mới đây phân loại biến thể JN.1 là một biến chủng được quan tâm (VOI) độc lập trong dòng bệnh COVID-19.

Các loại trà thảo mộc chứa nhiều dưỡng chất quan trọng và các thành phần chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống vi khuẩn và giảm nguy cơ mắc các bệnh do thời tiết lạnh gây ra.

Ngày càng có nhiều người bị đau thần kinh tọa do lối sống, công việc và hệ lụy sức khỏe khác. Theo thông tin từ Spine-Health, khoảng 10% đến 40% của dân số có thể trải qua trạng thái đau thần kinh tọa ít nhất một lần trong đời.

Trong mùa đông, khi thời tiết trở lạnh, việc chăm sóc sức khỏe thông qua chế độ ăn uống là một phần quan trọng để đối mặt với các thách thức của môi trường.