Nhiều người phải vật lộn với việc ăn khuya, điều này có thể dẫn đến tăng cân và các vấn đề sức khỏe khác. Tuy nhiên, với một số lựa chọn và chiến lược hợp lý, bạn có thể ăn đêm mà không tăng cân.

Bệnh đái tháo đường có nhiều biến chứng khác nhau, người bệnh đái tháo đường ăn gì để tránh biến chứng nặng nề là câu hỏi của nhiều người. Có nhiều loại thực phẩm khác nhau rất an toàn mà người bệnh có thể cân nhắc để thêm vào chế độ ăn của mình.