Nếu men gan tăng cao trong thời gian dài, có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến gan như viêm gan, xơ gan, hay ung thư gan. Đối mặt với tình trạng men gan tăng cao, có một số cách tự nhiên mà bạn có thể áp dụng để giảm chỉ số này.

Việc tập luyện mang lại “những lợi ích to lớn” cho sức khỏe trái tim. Việc tập thể dục thường xuyên hoặc thậm chí chỉ là những bài tập kéo dài 5 phút cũng có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch và sức khỏe tổng thể.

Mặc dù chúng ta không thể ngăn chặn quá trình lão hóa tự nhiên, nhưng việc lựa chọn cho mình một lối sống như thế nào có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da sáng khỏe. Trong đó, một trong những cách làm chậm quá trình lão hóa tốt nhất là ăn những thức ăn giàu chất dinh dưỡng để hỗ trợ và duy trì các chức năng của da tốt hơn.

Hệ thống miễn dịch là cách cơ thể tự bảo vệ mình chống lại mọi thứ, từ khuẩn, vi rút, mọi bệnh từ nhẹ đến các tình trạng nghiêm trọng như các bệnh mãn tính, ung thư,...Vì vậy, việc tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch là vô cùng quan trọng. Hãy cùng Songkhoe360 tìm hiểu về các bí quyết để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể qua bài viết sau.