Bạn có thường xuyên thức dậy giữa đêm với lưng ướt đẫm mồ hôi? Bạn có cảm thấy khó chịu, cáu gắt, hoặc lên cơn bốc hỏa bất ngờ? Bạn biết những triệu chứng này thường gặp ở phụ nữ mãn kinh, nhưng bạn vẫn còn rất trẻ?

Mãn kinh là giai đoạn mà các chị em phụ nữ trải qua khi sản xuất hormone nữ giới giảm dần và ngừng hoạt động. Điều này có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe và đời sống tình dục của phụ nữ.

Sự mất cân bằng hormone nữ có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa năng lượng và gây tăng cân ở phụ nữ.

Âm đạo của bạn có thể bị ngứa sau khi quan hệ tình dục nếu bạn không có đủ chất bôi trơn. Nếu bạn đã sử dụng bao cao su và thấy vùng kín bị phát ban, đó có thể là do bạn bị dị ứng latex. Nhiễm trùng nấm men, viêm âm đạo do vi khuẩn và STI cũng có thể gây ngứa âm đạo sau khi quan hệ tình dục.

Phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh có thể gặp rất nhiều vấn đề trong cuộc sống vì sự suy giảm estrogen dẫn đến thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, có 1 số loại trà thảo dược tự nhiên có thể giúp chị em giảm thiểu các triệu chứng khó chịu này.