Từ lâu, gừng đã được biết đến như một nguyên liệu quý giá trong y học cổ truyền, giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện tiêu hóa và làm dịu cơ thể. Vậy bạn có bao giờ thắc mắc liệu việc uống trà gừng trước khi đi ngủ có thể mang lại lợi ích gì cho sức khỏe của mình?

Trong những tháng đầu đời, trẻ sơ sinh thường gặp phải hiện tượng giật mình, gây lo lắng không ít các bậc cha mẹ. Nếu cha mẹ chưa biết cách để “làm biến mất” tình trạng này thì có thể tham khảo ngay!

Đau lưng là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà hàng triệu người trên toàn thế giới phải đối mặt. Thay vì phụ thuộc vào thuốc giảm đau tổng hợp, nhiều người đã tìm đến các phương pháp tự nhiên như sử dụng các loại cây thuốc để giảm đau lưng một cách hiệu quả và an toàn hơn.

Trong danh sách các thực phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe, gừng nổi lên như một "siêu thực phẩm" đặc biệt dành cho chị em.