Nấu ăn không chỉ là một nghệ thuật, mà còn là một phần không thể thiếu trong văn hóa ẩm thực của người Việt. Thế nhưng, đằng sau những món ngon lành truyền thống, có những thói quen nấu ăn mà nhiều người Việt thường mắc phải, đặc biệt là những thực phẩm không tốt cho thận.

Tôi muốn ăn theo chế độ KETO - cắt hoàn toàn tinh bột ra khỏi bữa ăn. Xin hỏi việc này có giúp tôi giảm cân nhanh hơn không ạ?(Độc giả giấu tên - Cần Thơ)

Con tôi 4 tuổi, lười ăn nên rất nhẹ cân so với các bạn đồng trang lứa. Xin hỏi tôi có thể cho con dùng men tiêu hóa để con ăn uống tốt hơn được không ạ?(Nhân Hòa, 30 tuổi)

Tôi rất thích ăn ngọt, nhưng luôn bị vợ con ngăn cản, bảo rằng nếu ăn nhiều sẽ bị gan nhiễm mỡ. Xin hỏi điều này có đúng không ạ?(Nguyễn Minh Quyết, 50 tuổi, Phú Thọ)

Để kiểm soát bệnh tiểu đường, việc sắp xếp thời gian ăn uống và tập thể dục hợp lý là rất quan trọng có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu một cách dễ dàng. Có nhiều loại thức uống thảo dược có thể pha chế tại nhà để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh.