Sô cô la đen với hàm lượng cacao cao là một món ăn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch và tiểu đường đến tăng cường chức năng nhận thức.

Cà phê là một thức uống được làm từ hạt cà phê rang được chiết xuất từ cây cà phê. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh các tác dụng có lợi của cà phê đối với cơ thể con người. Vậy, bạn hãy cùng 360 Songkhoe tìm hiểu về những lợi ích mà cafe đem lại cho sức khỏe chúng mình nhé!

Mặc dù bia có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện hệ thống xương nhưng nên uống bia sau khi chơi thể thao lại là một câu hỏi khá nhiều người quan tâm.