Từ trước đến nay, mọi người đều biết gan là cơ quan giải độc và cực kỳ quan trọng. Nếu 2 bộ phận trên này cơ thể bị "đen đi" thì có thể gan của đang "gặp vấn đề".

Nếu như bạn gặp phải những dấu hiệu này, rất có khả năng cơ thể của bạn đang thiếu đạm đó.

Tỏi là một nguồn dinh dưỡng phong phú và được coi là một loại thuốc tự nhiên. Ăn tỏi theo cách đúng có thể giúp nam giới phòng ngừa các vấn đề về tim mạch, giảm cân và cải thiện chất lượng tinh trùng.

Mang thai là giai đoạn cơ thể mẹ cần bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là các loại khoáng chất như canxi, folate, sắt, … Vậy, có bao giờ mẹ thắc mắc, sắt đóng vai trò như thế nào trong quá trình mang thai của mẹ. Hay liệu mẹ có cần bổ sung thêm sắt không? Nếu có thì hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé.