Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, việc duy trì sự tỉnh táo và hiệu suất làm việc cao đang trở thành ưu tiên hàng đầu của nhiều người. Chính vì vậy, nước tăng lực ngày càng phổ biến như một công cụ “tiếp năng lượng” nhanh chóng. Tuy nhiên, đằng sau cảm giác tỉnh táo tức thì là hàng loạt nguy cơ sức khỏe âm thầm mà nhiều người chưa nhận ra. Bài viết này sẽ giúp bạn nhìn nhận lại một cách toàn diện và khoa học hơn về loại thức uống tưởng chừng vô hại này.

Bệnh tiểu đường là một trong những căn bệnh mãn tính phổ biến nhất hiện nay, được nhận diện qua tình trạng đường huyết tăng cao. Insulin, một hormone do tuyến tụy sản xuất, đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa lượng đường trong máu. Insulin vận chuyển glucose từ máu vào các tế bào để tạo năng lượng cho cơ thể.

Có một số những nhóm thực phẩm đều là những món ăn ưa thích trên các bài tiệc, nhậu nhưng lại gây hại rất lớn cho hệ thống tiêu hóa. Đặc biệt, khi bạn có các triệu chứng như đau bụng, khó tiêu, buồn nôn và đầy hơi, việc lựa chọn ăn gì lại càng trở nên quan trọng.

Các thực phẩm này không chỉ làm ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của thai nhi mà còn có tác động đến tình trạng sức khỏe của bà bầu.

Chất ngọt nhân tạo, hay còn gọi là chất tạo ngọt tổng hợp là thứ rất phổ biến được xem như “viên kẹo” cho bệnh nhân bị đái tháo đường hay ăn kiêng giảm cân. Tuy vậy, có 1 số tác hại mà nhiều người chưa biết tới của chất này đối với sức khỏe.