Trong những năm tháng đầu đời của trẻ, việc bổ sung DHA là rất quan trọng bởi nó liên quan chặt chẽ đến sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ, đặc biệt là não bộ và mắt.

DHA là một loại acid béo thuộc nhóm Omega 3, có tác dụng quan trọng đối với sự phát triển não bộ và sự hoạt động của hệ thần kinh. Thế nhưng, việc bổ sung DHA cũng phải tùy thuộc vào từng độ tuổi và liều lượng khác nhau.

Thai phụ có thể sinh non, mắc các triệu chứng của tiền sản giật, hoặc mắc trầm cảm sau sinh và các vấn đề bệnh lý về tim mạch nếu như trong chế độ ăn hàng ngày thiếu đi DHA.