Huyết áp là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ngày nay, ẩn chứa những nguy cơ không thể xem nhẹ. Các dấu hiệu cảnh báo về tăng huyết áp thường không đơn giản là những cơn đau đầu hay mệt mỏi thông thường.

Huyết áp cao thường có những tác hại khôn lường đến hệ tim mạch, sự phát triển của não bộ và gây ảnh hưởng đến cả hệ xương.

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến huyết áp tăng giảm trong cơ thể. Đặc biệt, có những loại thực phẩm vô cùng có hại cho người huyết áp cao.