Bạn cảm thấy cơ thể nặng nề, da xỉn màu, bụng chướng đầy sau kỳ nghỉ hay những bữa ăn thiếu kiểm soát? Hãy thử thực đơn thanh lọc cơ thể 3 ngày – bí quyết giúp làm sạch đường ruột, giảm tích nước, giúp da sáng hơn và tinh thần tươi mới!

Vitamin C từ lâu đã được coi là “người hùng” trong việc tăng cường miễn dịch, phòng chống cảm cúm, hỗ trợ làm đẹp da và làm chậm quá trình lão hóa. Hầu hết chúng ta đều nghe khuyên rằng: “Muốn khỏe, đừng quên uống vitamin C!”

Áp lực công việc, gia đình, học tập… khiến stress trở thành “kẻ thù vô hình” âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần và thể chất của hàng triệu người. Nếu không kiểm soát kịp thời, căng thẳng kéo dài sẽ dẫn đến mất ngủ, trầm cảm, tim mạch, thậm chí suy giảm miễn dịch.

Trong cuộc sống, có những câu chuyện vượt qua bệnh tật đã trở thành nguồn cảm hứng bất tận cho hàng triệu người. Dù đối mặt với đau đớn, tuyệt vọng, nhiều người vẫn kiên cường chiến đấu, chiến thắng bệnh tật bằng ý chí, niềm tin và tình yêu cuộc sống.