Những bệnh mùa đông thường gặp ở trẻ em

Vì sao trẻ hay bị ốm vào mùa đông?

Mặc dù các bệnh như cảm lạnh và cúm xảy ra thường xuyên hơn trong những tháng mùa đông nhưng nguyên nhân không phải lúc nào cũng rõ ràng. Có ý kiến cho rằng thời tiết lạnh có thể khiến bạn bị ốm, nhưng điều đó không đúng. Bản thân lạnh không gây bệnh. Tuy nhiên, khi bên ngoài trời lạnh hơn, trẻ em có xu hướng ở trong nhà nhiều hơn với nhau, dễ lây lan vi trùng và nhiễm trùng. Bởi vì khi chơi cùng nhau trong nhà có nghĩa là trẻ em ở gần nhau hơn, chia sẻ không khí có thể bị nhiễm nhiều vi trùng, nhiễm virus nhiều hơn.

Một số virus phát triển mạnh và thậm chí có thể lây lan tốt hơn trong không khí mát hơn, ít ẩm hơn. Chất nhầy mũi có thể khô hơn và dính hơn trong những tháng mùa đông, điều mà một số người cho rằng có thể ảnh hưởng đến sự lây lan của virú. Cuối cùng, nếu thói quen ngủ hoặc ăn uống không đảm bảo cân bằng dinh dưỡng trong mùa đông cũng khiến hệ thống miễn dịch có thể trở nên dễ bị tổn thương hơn và kém hiệu quả hơn trong việc chống nhiễm trùng.

Vào thời điểm này trong năm, có một vài thủ phạm thường gây ra các triệu chứng sụt sịt của con bạn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về các bệnh thường gặp trong mùa đông và các mẹo để giữ gìn sức khỏe cho gia đình bạn.
 
1.    COVID 19

COVID 19 là một bệnh truyền nhiễm về đường hô hấp có thể gây ra nhiều triệu chứng, bao gồm ho và sốt. Trẻ em có thể nhiễm COVID 19 vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, kể cả những tháng mùa đông. Với các biến thể COVID 19 có khả năng lây lan cao, điều quan trọng là phải theo dõi chặt chẽ các triệu chứng và thực hiện các bước để ngăn ngừa lây nhiễm.

Không thể phân biệt giữa COVID 19 và cảm lạnh hoặc nhiễm trùng đường hô hấp trên mà không xét nghiệm. Do đó, tốt nhất bạn nên đi xét nghiệm nếu con bạn có bất kỳ triệu chứng nào hoặc đã tiếp xúc với COVID 19.

Cách tốt nhất để ngăn ngừa COVID 19 là tất cả những người đủ điều kiện được tiêm vắc xin. Rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang và tránh đám đông cũng có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan của bệnh tật.

Gọi cho bác sĩ nhi khoa nếu: Con bạn bị sốt hoặc ớn lạnh, ho, thở dốc hoặc khó thở, mệt mỏi, đau nhức cơ hoặc cơ thể, nhức đầu, mất vị giác hoặc khứu giác, đau họng, nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi, buồn nôn/nôn mửa hoặc tiêu chảy. Con bạn nên xét nghiệm COVID 19 nếu chúng đang gặp phải sự kết hợp của bất kỳ triệu chứng nào trong số này, đặc biệt nếu chúng đã tiếp xúc với người mắc COVID 19.

2.    RSV

Virus hợp bào hô hấp, hay RSV, là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus phổ biến, ở trẻ em dưới 2 tuổi, gây viêm tiểu phế quản. Mặc dù có các loại virus khác nhau có thể gây viêm tiểu phế quản, nhưng RSV là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất, điều đó có nghĩa là RSV có thể nghiêm trọng ở trẻ sơ sinh.

Các triệu chứng của RSV bao gồm:
-      Ho
-      Sổ mũi
-      Sốt
-      Tắc nghẽn đường hô hấp trên, chẳng hạn như nghẹt mũi và thở khò khè
-      Thở nhanh
-      Ở trẻ sơ sinh trong tháng đầu đời, RSV thậm chí có thể gây ngưng thở, là tình trạng ngừng thở hoặc ngừng thở không rõ nguyên nhân.

Các triệu chứng của RSV thường bắt đầu chậm trong 1-2 ngày đầu tiên và trầm trọng hơn trong khoảng ngày thứ 3-7. RSV có thể kéo dài đến hai tuần, mặc dù một số trẻ sẽ có các triệu chứng trong tối đa ba tuần.

Để giúp giảm bớt các triệu chứng, cha mẹ có thể sử dụng ống tiêm có bầu và nước muối nhỏ để loại bỏ dịch mũi, cung cấp nhiều nước và trong nhà nên sử dụng máy lọc không khí ion, tạo ẩm để giúp giữ ẩm không khí và giúp thở dễ dàng hơn.
 
3.    Cúm

Cúm, hay cúm mùa, là một loại virus đường hô hấp rất dễ lây lan. Sự khởi đầu của bệnh cúm thường đột ngột và liên quan đến các triệu chứng sau:
-      Sốt cao (từ 38.5 độ-41 độ)
-      Ho
-      Sổ mũi
-      Ngạt mũi
-      Đau cơ hoặc đau toàn bộ cơ thể
-      Viêm kết mạc nhẹ (mắt đỏ hoặc kích ứng)
-      Có thể nôn mửa / tiêu chảy ở trẻ em

Nếu các triệu chứng cúm được phát hiện sớm, thuốc kháng virus như Tamiflu có thể hữu ích. Thuốc này hoạt động tốt nhất khi được dùng trong 48 giờ đầu tiên của các triệu chứng. Vắc-xin cúm là cách tốt nhất để ngăn ngừa cúm và giảm thiểu các biến chứng.

4.    Cảm lạnh thông thường

Cảm lạnh thông thường là một bệnh nhiễm virus thường có các triệu chứng nhẹ hơn; tuy nhiên, trẻ có thể bị sốt nhẹ trong giai đoạn đầu của bệnh. Mặc dù cảm lạnh dường như xảy ra thường xuyên hơn trong những tháng mùa đông, nhưng chúng có thể xảy ra quanh năm. Nhiều loại virus khác nhau có thể gây cảm lạnh, có thể kéo dài 5-14 ngày.

Các triệu chứng của cảm lạnh thông thường bao gồm:
-      Sổ mũi
-      Ngạt mũi
-      Ho
-      Viêm họng
-      Sốt
-      Nôn mửa và tiêu chảy thường không đi kèm với cảm lạnh.

Khi một đứa trẻ bị cảm lạnh thông thường, việc an ủi và hỗ trợ là rất quan trọng. Giúp con bạn giữ nước và đảm bảo rằng chúng được nghỉ ngơi nhiều. Thuốc ho và cảm lạnh không được khuyến cáo cho trẻ em dưới 6 tuổi.
 
5.    Viêm họng

Viêm họng liên cầu khuẩn là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn truyền nhiễm phổ biến hơn vào mùa thu, mùa đông và đầu mùa xuân. Nó đặc biệt phổ biến ở trẻ em trong độ tuổi từ 5 đến 15 tuổi.

Các triệu chứng của viêm họng liên cầu khuẩn có thể bao gồm:
-      Viêm họng
-      Khó nuốt
-      Sốt
-      Đau bụng
-      Đau đầu
-      Ho và sổ mũi không đi kèm với viêm họng liên cầu khuẩn. Phát ban đỏ đôi khi có thể phát triển ở trẻ bị viêm họng liên cầu khuẩn, dẫn đến chẩn đoán thành bệnh ban đỏ.

Viêm họng liên cầu khuẩn có thể được điều trị dễ dàng và nhanh chóng bằng thuốc kháng sinh. Có những biến chứng tiềm ẩn của viêm họng liên cầu khuẩn như áp xe họng, áp xe thành sau họng và hiếm gặp là thấp khớp. Nếu bạn nghi ngờ con mình bị viêm họng, việc điều trị là rất quan trọng.
 
Do vậy để phòng bệnh trong mùa đông hiệu quả và giảm nguy cơ mắc bệnh trong mùa đông, các chuyên gia khuyến cáo rằng trẻ em nên:
-      Rửa tay thường xuyên
-      Luôn cập nhật thông tin về tiêm chủng, bao gồm vắc xin cúm hàng năm và vắc xin COVID 19 (nếu trẻ đủ điều kiện).
-      Ăn thực phẩm lành mạnh và uống nhiều nước.
-      Nghỉ ngơi nhiều.
-      Ở nhà nếu cảm thấy không khỏe, sốt, để ngăn vi trùng lây lan.