Bữa trưa không chỉ là nguồn cung cấp năng lượng để duy trì một buổi chiều sôi nổi mà còn quan trọng trong việc duy trì sức khỏe gan. "Trưa nay ăn gì?" luôn là một câu hỏi khiến nhiều người phải suy nghĩ, đặc biệt là đối với những người làm việc trong môi trường văn phòng.

Chế độ ăn uống của bạn có nguy cơ làm gia tăng viêm nhiễm và viêm mãn tính có thể huỷ hoại DNA trong cơ thể bạn.