Uống Sữa Trước Hay Sau Bữa Ăn Thì Tốt Hơn?
Sữa là một nguồn dinh dưỡng quan trọng trong chế độ ăn uống hàng ngày, cung cấp canxi, protein và nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc không biết nên uống sữa trước hay sau bữa ăn để đạt được lợi ích tối ưu. Hãy cùng phân tích chi tiết để có câu trả lời chính xác nhất.
Sức khỏe dinh dưỡng

Cảnh báo ung thư đại trực tràng: Những dấu hiệu ban đầu
Trong cuộc đời, không gì quý hơn sức khỏe. Và trong hành trình chăm sóc sức khỏe của chúng ta, mỗi người cần nhận biết và phòng tránh ung thư đại trực tràng để tránh điều đáng tiếc có thể xảy ra.
Cảnh báo

Vi khuẩn H.P gây dạ dày lây qua con đường nào?
Trong hệ thống tiêu hóa của chúng ta, dạ dày đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa thức ăn và hấp thụ dưỡng chất. Tuy nhiên, khi bị tấn công bởi vi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori), một loại vi khuẩn gây viêm dạ dày sẽ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Bệnh thường gặp

Những thực phẩm quen thuộc trong tiệc tất niên dễ gây đầy bụng
Những bữa tiệc tất niên thường mang đến niềm vui sum vầy và ấm áp của sự sum họp, nhưng cũng đi kèm với đó là đám cỗ thực phẩm phong phú, đa dạng, mà thường khó lòng cưỡng nổi. Thế nhưng, hậu quả của sự thưởng thức quá mức có thể là trạng thái đầy bụng và khó tiêu.
Sức khỏe dinh dưỡng

Chế độ ăn uống lành mạnh cho người mắc ung thư dạ dày
Ung thư dạ dày là một trong những loại ung thư phổ biến nhất trên thế giới, đặc biệt là ở các nước Đông Nam Á. Trong quá trình điều trị, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và giúp hỗ trợ quá trình điều trị.
Dinh dưỡng cho người bệnh
