Để thư giãn và cách ly khỏi tiếng ồn xung quanh, nhiều người thường ưa thích sử dụng tai nghe, cùng với mong muốn tạo điều kiện dễ dàng cho giấc ngủ. Tuy nhiên, thói quen này có thể mang theo nhiều hệ quả có thể gây hại hơn là lợi.

Tất cả chúng ta đều có nhiều thói quen xấu, một số vô hại, nhưng một số lại ẩn chứa nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.