Đau vai gáy là một trong những vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng, tài xế hoặc những người có thói quen ít vận động. Tình trạng này có thể gây ra những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Việc tìm hiểu nguyên nhân và các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Hội chứng đau vai gáy không chỉ đơn giản là một vấn đề sức khỏe phổ biến trong xã hội hiện đại mà còn là một biểu hiện của những tác động khác nhau từ cuộc sống công việc và thói quen hàng ngày. Với dân văn phòng ngồi lâu và làm việc với máy tính trở thành điều không thể tránh khỏi thì càng dễ bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này.

Hội chứng căng đau vai gáy là một tình trạng thông thường không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Tình trạng này có thể được phòng ngừa bằng cách loại bỏ hoặc hạn chế những hoạt động sinh hoạt hàng ngày gây tác động xấu tới vùng vai và cột sống cổ.

Tắm đêm là một thói quen phổ biến của nhiều người để giúp thư giãn và có giấc ngủ sâu hơn. Nhưng ít ai biết rằng tắm đêm có thể gây ra những hệ quả đáng lo ngại cho sức khỏe, đặc biệt là nguy cơ liệt dây thần kinh số 7.