Để thư giãn và cách ly khỏi tiếng ồn xung quanh, nhiều người thường ưa thích sử dụng tai nghe, cùng với mong muốn tạo điều kiện dễ dàng cho giấc ngủ. Tuy nhiên, thói quen này có thể mang theo nhiều hệ quả có thể gây hại hơn là lợi.

Ngày nay, hầu hết mọi người đều sở hữu một chiếc tai nghe để tận hưởng âm nhạc một cách sống động và không làm phiền người xung quanh. Tuy nhiên, việc sử dụng tai nghe trong thời gian dài cũng gây ra rất nhiều tác hại cho tai, thính giác và não bộ, thậm chí nó sẽ gây mất thính lực.