Theo Chen Jun Ru, Giám đốc Phòng khám Y học cổ truyền Kinh Hòa tại Đài Loan (Trung Quốc): Trong y học cổ truyền Trung Quốc, việc bổ sung thực phẩm màu đen có thể giúp mọc tóc và làm cho tóc trở nên đen bóng hơn.

Không chỉ là một thành phần phổ biến trong ẩm thực Á Đông, vừng đen còn được công nhận vì những tác dụng tích cực đối với cơ thể và làn da.

Màu đen không chỉ tạo nên sự hấp dẫn trong thế giới thực phẩm mà còn cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Mè đen là một loại hạt có nhiều giá trị dinh dưỡng và được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và y học cổ truyền.

Hỏi: Xin chào Songkhoe360.vn. Hôm vừa rồi, gia đình tôi ăn chè mè đen nên có nảy ra tranh luận, mè (Vừng) đen và mè trắng, loại nào tốt cho sức khỏe hơn. Mong được hồi âm.(Trần Ngọc – Đà Nẵng)Đáp