Sau khi sinh, việc chăm sóc cho sức khỏe của bản thân là một phần quan trọng trong việc quay trở lại tình trạng tốt sau quá trình mang thai. Trong quá trình này, các loại vitamin và khoáng chất tổng hợp đóng một vai trò quan trọng trong việc phục hồi và bảo vệ sức kháng của mẹ sau khi sinh.