Chìa khóa vàng giúp tuổi teen giảm cân và giữ dáng
Giảm cân tuổi dậy thì là một quá trình quan trọng và cần thiết để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Trong giai đoạn tuổi dậy thì, cơ thể trải qua nhiều thay đổi về cấu trúc và chức năng nên việc giảm cân một cách khoa học sẽ giúp tăng cường sức khỏe và phát triển toàn diện.
Khoẻ - Đẹp tự nhiên
Dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn tuổi teen
Tuổi teen là để chỉ những trẻ trong giai đoạn từ 13 đến 19 tuổi, là giai đoạn cơ thể trẻ bước vào thời kỳ tăng trưởng mạnh mẽ nhất. Nhiều nghiên cứu chỉ ra 50% cân nặng ở người trưởng thành tăng lên ở lứa tuổi này.
Dinh dưỡng cho mẹ và bé
Cách gia tăng sự tập trung cho trẻ vị thành niên
Mạng xã hội, điện thoại thông minh đã khiến trẻ vị thành niên rất dễ bị sao nhãng và mất tập trung vào việc học. Thiếu tập trung có thể làm sa sút thành tích học tập, thậm chí là sự an toàn tính mạng.
Tâm sinh lý
Phương pháp trị mụn tuổi dậy thì
Mụn là một trong những vấn đề da thường gặp ở tuổi teen, gây ảnh hưởng đến ngoại hình và tâm lý của người bệnh. Trị mụn không chỉ giúp làm giảm các triệu chứng của mụn mà còn giúp phòng ngừa các vết thâm, sẹo trên da. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu các phương pháp trị mụn hiệu quả ở tuổi teen.
Phụ nữ và làm đẹp