Muối là thành phần quan trọng cho sự phát triển trí não và sức khỏe con người, tuy nhiên, nên ăn khi nào và ăn bao nhiêu lại cần phải nắm bắt chính xác, nhất là trẻ nhỏ, đối tượng có cấu tạo cơ thể chưa hoàn thiện như người trưởng thành. Việc cho trẻ ăn mặn quá sớm hoặc quá nhiều đều sẽ gây hại nặng nề cho sức khỏe cho trẻ.