Chúng ta thường nghe nói rằng chế độ ăn uống lành mạnh có thể ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe tổng thể, nhưng bạn có biết rằng thói quen ăn trái cây từ khi còn trẻ cũng có thể góp phần bảo vệ sức khỏe tâm thần khi về già?

Trầm cảm là một trong những vấn đề tâm lý phổ biến ở người lớn tuổi. Trầm cảm ở người cao tuổi có thể gây ra nhiều vấn đề, bao gồm tình trạng sức khỏe kém, tăng nguy cơ tự tử và giảm chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về trầm cảm ở người cao tuổi, các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị.