Các loại trà thảo mộc chứa nhiều dưỡng chất quan trọng và các thành phần chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống vi khuẩn và giảm nguy cơ mắc các bệnh do thời tiết lạnh gây ra.

Có một số loại trà có tác dụng giảm các triệu chứng đau họng như đau, khó nuốt, ngứa hoặc kích ứng cổ họng. Ngoài ra, uống trà ấm còn có tác dụng giữ ẩm, giữ nước cho cổ họng, giúp phục hồi nhanh hơn và điều trị cảm giác kích ứng ở cổ họng.

Đã bao giờ bạn cảm thấy khó chịu vì bụng mình luôn trong tình trạng cứng đờ? Đã bao giờ bạn cảm thấy khó tiêu, nặng bụng? Khi bị khó tiêu, bạn có thể những cách dưới đây để hệ tiêu hóa của bạn có thể hoạt động trơn tru hơn.