Ung thư là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, và ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa ung thư. Vậy đâu là những thực phẩm chống ung thư được khoa học hiện đại chứng minh hiệu quả?

Chuyên gia dinh dưỡng của UclaHealth, TS Vijaya Surampudi, đã nhấn mạnh về tầm quan trọng của việc tiêu thụ súp lơ, đặc biệt là do sự phong phú của nó trong một loại hợp chất thực vật gọi là sulforaphane.

Những thực phẩm quen thuộc hằng ngày, có thể là "dược phẩm" làm giảm nguy cơ mắc ung thư mà bạn nên biết.