Táo bón, một vấn đề tưởng chừng như nhỏ nhưng lại có thể gây ra không ít phiền toái cho người cao tuổi. Với sự thay đổi trong thói quen ăn uống và lối sống, tình trạng này ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên, đừng lo lắng! Có rất nhiều giải pháp đơn giản và hiệu quả để giúp các bậc ông bà, cha mẹ có thể dễ dàng vượt qua khó khăn này.

Kén ăn là một vấn đề phổ biến trong sự phát triển của trẻ nhỏ, đặc biệt là trong giai đoạn từ khi trẻ bắt đầu tập ăn đến độ tuổi thiếu niên, không chỉ gây căng thẳng cho cha mẹ mà còn có thể ảnh hưởng đến dinh dưỡng và sự phát triển của trẻ. Vậy nguyên nhân của kén ăn là gì? Có phải là do cách nuôi dạy của cha mẹ hay yếu tố nào khác quyết định?

Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, chịu trách nhiệm lọc độc tố, chuyển hóa dinh dưỡng và sản xuất mật. Thế nhưng, thói quen ăn uống không lành mạnh, đặc biệt là việc sử dụng các gia vị quen thuộc, có thể dẫn đến những tổn thương nghiêm trọng cho gan.

Một nghiên cứu đáng chú ý từ nhóm tác giả thuộc Đại học Hiroshima, Nhật Bản, đã được trình bày tại Phiên họp khoa học của Hiệp hội Tim mạch Mỹ năm 2017, cho thấy tốc độ ăn uống có tác động trực tiếp đến sức khỏe cơ thể.

Bệnh tiểu đường đang ngày càng trở thành một mối lo ngại lớn đối với sức khỏe cộng đồng, đặc biệt trong bối cảnh lối sống hiện đại. Một trong những yếu tố quan trọng gây ra nguy cơ mắc bệnh này chính là thói quen ăn uống không lành mạnh.