Từ việc cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng, đến việc giúp thanh lọc cơ thể, xông hơi khô đã trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều người trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Bệnh viêm khớp gây ra đau đớn và ảnh hưởng rất lớn đến cuộc cuộc sống của những người mắc phải. Trong quá trình điều trị, việc chú ý đến chế độ dinh dưỡng là một khía cạnh quan trọng. Có nhiều thực phẩm có thể góp phần làm tăng nặng tình trạng viêm khớp, khiến cho các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn.

Theo Đông y, đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát và có tác dụng dược lý và chủ trị tùy vào từng bộ phận của cây. Cây đinh lăng được coi là "nhân sâm của người nghèo" và được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền.

Quả cơm cháy đen đã được sử dụng cho mục đích y học trong nhiều thế kỷ, đặc biệt là ở Hy Lạp, Bồ Đào Nha,… Đây là một trong những cây thuốc phổ biến nhất trên thế giới, được sử dụng để điều trị sốt, thấp khớp, đau thần kinh tọa, nhiễm trùng, cảm lạnh, cúm,…