Thói quen ngủ này còn đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe toàn diện của chúng ta. Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng một thói quen ngủ cụ thể có thể tăng nguy cơ đột quỵ lên đến 10%.

Thói quen xấu khi thức dậy có thể ẩn chứa nhiều nguy cơ đối với sức khỏe và một trong những rủi ro đáng lo ngại nhất là khả năng gây ra đột quỵ.