Rau Đắng Biển: Những Khám Phá Đáng Kinh Ngạc
Nhắc đến rau đắng biển, chúng ta thường nghĩ ngay đến hương vị độc đáo và mùi biển mặn. Tuy nhiên, đằng sau những đặc điểm về hương vị và thơm ngon, rau đắng biển còn là một kho tàng dưỡng chất.
Cây thuốc quý quanh ta
Rau tiến vua là gì, có thực sự tốt không?
Rau tiến vua mềm mại và có kích thước tương đương với ngón tay út. Trước đây, rau tiến vua chỉ được dành riêng cho cung đình thời xưa. Nhưng nó có thực sự tốt như lời đồn.
Cây thuốc quý quanh ta
Tác Động Của Dinh Dưỡng Lên Chức Năng Não Bộ
Chức năng của não bộ là trái tim của hệ thống tương tác phức tạp trong cơ thể con người. Khả năng suy nghĩ, học hỏi, và thậm chí cảm xúc - tất cả phụ thuộc vào sự hoạt động chính xác của não. Điều quan trọng để nhớ là não không phải chỉ là một cơ quan cần nhiều năng lượng để hoạt động, mà còn cần các dưỡng chất cụ thể để duy trì và cải thiện chức năng.
Sức khỏe dinh dưỡng
Những loại trà tăng cường trí nhớ người cao tuổi nên dùng
Trong nhóm người cao tuổi, tình trạng hay quên là một vấn đề phổ biến. Theo nghiên cứu, một số loại trà như trà hạt sen, trà xanh, trà lá sen, trà gừng và trà hoa cúc có tác dụng tăng cường sự lưu thông máu và oxy đến não, cải thiện khả năng tập trung và tăng cường trí nhớ.
Cây thuốc quý quanh ta
4 loại thảo dược tự nhiên giải tỏa căng thằng, mệt mỏi
Một phương pháp giảm căng thẳng, tăng cường trí nhớ, ngăn ngừa thoái hóa não bộ an toàn, tự nhiên mà ít tác dụng phụ nhất cho cơ thể mà bạn nên biết.
Cây thuốc quý quanh ta