Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, duy trì đời sống tình dục lành mạnh và đều đặn có thể cải thiện trí nhớ, đặc biệt là trí nhớ dài hạn. Hơn nữa, hoạt động tình dục còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cũng như mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Nhắc đến rau đắng biển, chúng ta thường nghĩ ngay đến hương vị độc đáo và mùi biển mặn. Tuy nhiên, đằng sau những đặc điểm về hương vị và thơm ngon, rau đắng biển còn là một kho tàng dưỡng chất.

Rau tiến vua mềm mại và có kích thước tương đương với ngón tay út. Trước đây, rau tiến vua chỉ được dành riêng cho cung đình thời xưa. Nhưng nó có thực sự tốt như lời đồn.

Chức năng của não bộ là trái tim của hệ thống tương tác phức tạp trong cơ thể con người. Khả năng suy nghĩ, học hỏi, và thậm chí cảm xúc - tất cả phụ thuộc vào sự hoạt động chính xác của não. Điều quan trọng để nhớ là não không phải chỉ là một cơ quan cần nhiều năng lượng để hoạt động, mà còn cần các dưỡng chất cụ thể để duy trì và cải thiện chức năng.

Trong nhóm người cao tuổi, tình trạng hay quên là một vấn đề phổ biến. Theo nghiên cứu, một số loại trà như trà hạt sen, trà xanh, trà lá sen, trà gừng và trà hoa cúc có tác dụng tăng cường sự lưu thông máu và oxy đến não, cải thiện khả năng tập trung và tăng cường trí nhớ.