Chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm cả thực phẩm chay, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe thận. Thực phẩm chay không chỉ giàu chất dinh dưỡng thiết yếu mà còn ít chất béo bão hòa và cholesterol, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

Trong mùa hè, khi nhu cầu uống nước tăng cao, nhiều gia đình muốn thay đổi loại thức uống để bổ sung nước cho trẻ. Một số lựa chọn phổ biến là trà đào, trà túi lọc có hương vị. Ngoài ra, trà xanh cũng có những lợi ích nhất định như giúp thư giãn, làm dịu đau, hỗ trợ trong việc trị ho và cảm. Tuy nhiên, trẻ con có nên uống trà xanh không?