Tăng cường nội tiết tố là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện và cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Những thói quen hàng ngày có thể đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích sự sản xuất và duy trì các hormone cần thiết.

Từ lâu, nghệ đã được biết đến như “gia vị vàng” của sức khỏe nhờ vào các đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa. Thế nhưng, không phải cứ sử dụng nhiều sẽ là tốt, bởi trong một số trường hợp, nghệ cũng có thể gây ra tác dụng phụ.

Trứng gà không chỉ là một phần quan trọng của chế độ ăn lành mạnh mà còn được nghiên cứu là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một trong những khía cạnh ít được biết đến là vai trò của trứng gà trong việc hỗ trợ tăng khả năng thụ thai ở phụ nữ.

Việc ăn bì lợn để bổ sung collagen là một chủ đề đã thu hút sự quan tâm của nhiều người. Collagen là một loại protein quan trọng trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho da, tóc, móng và các cấu trúc khác của cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu việc ăn bì lợn thường xuyên có thực sự là cách hiệu quả để bổ sung collagen cho cơ thể hay không?

Trong quá trình mang thai, mỗi giai đoạn của thai kỳ đều mang đến những cảm xúc khác nhau cho người mẹ. Bước vào tam cá nguyệt thứ hai, nhiều phụ nữ sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi tình trạng ốm nghén bắt đầu giảm dần. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải đảm bảo sức khỏe của mẹ và thai nhi trong suốt quá trình này.