7 Thực phẩm giúp giảm chứng đầy hơi sau một bữa ăn thịnh soạn
Đầy hơi, chướng bụng là những vấn đề mà chúng ta rất thường gặp sau khi ăn gây khó chịu cho cơ thể. Đôi khi, những biểu hiện này là hậu quả của thói quen ăn uống không tốt như ăn thức ăn cay nóng, dầu mỡ, uống nhiều nước có ga, … Tuy nhiên, đôi khi nó cũng có thể là một triệu chứng của các bệnh về đường tiêu hóa.
Sức khỏe dinh dưỡng