Đi bộ trên 2.000 bước mỗi ngày, tăng tuổi thọ
Một nghiên cứu quy mô lớn vừa được công bố trên tạp chí European Journal of Preventive Cardiology của Hiệp hội Tim mạch châu Âu đã chỉ ra rằng việc đi bộ hàng ngày có thể giảm nguy cơ tử vong sớm do các bệnh tim mạch.
Chăm sóc sức khoẻ