Thời tiết nóng bức luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người khi liên tục chảy mồ hôi, cơ thể nhớp nháp, bức bối, khó chịu. Nếu như không trang bị điều hòa trong nhà, hoặc mất điện, thì lại càng khủng khiếp khi về ban đêm, nhiệt độ cũng không giảm xuống là bao. Vậy, làm sao để ngủ được trong thời tiết nóng bức như thế này?