Việc ăn trứng gà mỗi ngày là một thói quen ăn uống được nhiều người lựa chọn. Nếu ăn quá nhiều trứng gà, lượng cholesterol trong cơ thể sẽ tăng cao và dẫn đến các vấn đề về sức khỏe như bệnh tim mạch và đột quỵ. Vậy ăn 1 quả thì sao?

Hàu là một món ăn quen thuộc không chỉ ở Việt Nam mà còn ở nhiều nơi trên thế giới. Hàu không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng, đặc biệt là đối với sức khỏe của con người.