Giấc ngủ là một điều vô cùng cần thiết cho nhu cầu hàng ngày của cơ thể, giống như thức ăn và nước uống vậy. Tuy nhiên, việc ngủ quá nhiều trong một thời gian dài sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt với sức khỏe, như làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu và cách tốt nhất để bạn kiểm soát chứng bệnh này là tìm ra các tác nhân gây bệnh và biện pháp để tránh chúng. Mỗi người sẽ có một yếu tố kích hoạt khác nhau và các yếu tố này cũng có thể thay đổi theo thời gian.